Wczasy z dietą owocowo-warzywną dr Dąbrowskiej
14. - 20.04
Wiemy jak ważna jest harmonia między ciałem, duszą i umysłem. Dbać warto o siebie holistycznie – zgrać wiele aspektów życia, m.in. odżywianie, wysiłek fizyczny rozwój duchowy, sen, dbałość o relacje z bliskimi osobami czy redukcja stresu.
Przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkową ofertę diety owocowo-warzywnej dr Ewy Dąbrowskiej, nazywanej też postem.
Na czym polega dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej?
Fenomen diety warzywno-owocowej polega na efektach jakie przynosi tymczasowe przyjmowanie pokarmów o bardzo niskiej kaloryczności. Dzięki temu w organizmie uruchamiają się mechanizmy samoleczące.
Zdaniem dr Dąbrowskiej czynnikiem leczniczym jest nie tylko restrykcja kaloryczna ale także dieta oparta na samych warzywach i śladowych ilościach owoców – roślin bogatych w tysiące bioaktywnych związków, które potrafią leczyć choroby i zapobiegać przedwczesnej śmierci z powodu zawału czy udaru.
Dąbrowska zwraca uwagę, że dobrze jest mieć świadomość, że pomiędzy naszą codzienną dietą i chorobami istnieje związek przyczynowy.
Post jest dla niektórych może być wymagający i trudny ale efekty często są spektakularne – tak jak w życiu: zaangażowanie włożone w wykonanie zadania, daje zadowolenie później. Dlatego proponujemy pobyt 7-dniowy.
Post jest pewnego rodzaju wakacjami dla naszych ciał – naszych narządów, które odpoczywają nie musząc trawić tłuszczy i białek – ciało dostaje wszystkie niezbędne składniki i minerały, jednocześnie pozbywając się śmieci i toksyn. Nasze ciało odradza się niczym „feniks z popiołów”.
- sesje w saunie
- spacery w naturze czy kąpiele leśne
- dla chętnych przygotowaliśmy możliwość udziału w głęboko regenerujących relaksacjach i w praktykach oddechowych lub/i masaże dźwiękami mis tybetańskich i gongu
- nasz gościniec to idealne miejsce, aby pomedytować i zagłębić się w swoich myślach, usłyszeć swój wewnętrzny głos
- natura, cisza i gościnna atmosfera to nasze atuty.
- pełne wyżywienie zgodne z zasadami diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej;
- całodobowy serwis herbaciany, woda z cytryną i imbirem
- dostęp do sauny fińskiej ( 1 sesja 45 minutowa – pobyt 3 dniowy; 3 sesje 45 minutowe – pobyt 7 dniowy)
- wypożyczenie kijkow do Nordic Walking, rowerów
- korzystanie z bibliotek i sali bilardowej, darta
- WiFi w pomieszczeniach ogólnodostępnych
- bezpłatny parking
Nasza cena:
14. – 20.04.2023
7 dni – 6 nocy:
- pokój 1-osobowy – 1800zł
- pokój 2-osobowy – 3200zł (2 osoby)
- apartament 2-osobowy – 3500zł ( 2 osoby)
Dodatkowo płatne:
- sesja relaksacji porannej i wieczornej – 90zł/2 x 45 minut
- masaż dźwiękiem mis tybetańskich i gongu – 45 minut/120zł
Przykładowe menu
Starter:
- zakwas buraczany
- woda z sokiem z cytryny
Śniadanie:
- sok z marchewki
- zielony sok z pietruszki
- surówka - kalarepa z jabłkiem
- surówka - marchewka z kiwi i cytryną
- gotowany brokuł
Obiad:
- kompot z jabłek nie słodzony
- surówka - kapusta kiszona z marchewką i zieloną pietruszką
- surówka - papryka czerwona z cebulką
- zupa pomidorowa z warzywami drobno szatkowanymi
- kalafior z wody aldente
Kolacja:
- sok z buraka
- surówka - cukinia z jabłkiem
- surówka - pomidor z cebulką i ogórkiem kiszonym
- bigos warzywny - cukinia, marchew, kapusta, kalarepa zaprawiony pomidorami
Chcesz skorzystać z diety dr Dąbrowskiej?
Zadzwoń pod:
lub napisz na:
