MENTALNE SPA DLA PAR
warsztaty psychologiczne

Ostatnie wolne miejsca na termin 8.03-10.03.2024!

Skorzystajcie z naszej propozycji warsztatów! Sprawdźcie, który z nich może być dla was.

W atmosferze bliskości i w otoczeniu cudnej natury popracujcie uważnie nad waszą relacją.

Zwolnijcie, zrelaksujcie się, spędźcie wspólnie najlepszy dla was czas!

To inwestycja w trwałość i jakość związku oraz w wasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

To  was  czeka!

Trzy  pakiety  do  wyboru!

3-dniowe warsztaty

Czas na
zbliżenie i odkrywanie
siebie nawzajem

5-dniowe warsztaty

Czas na
nowe drogi
waszej relacji

7-dniowe warsztaty

Ścieżki miłości:
odnowa, zrozumienie, bliskość

Ostatnie wolne miejsca na termin 8.03-10.03.2024!


CENY PAKIETÓW 

2800 zł* za pobyt/parę (pokój 2-osobowy) – 3-dniowe warsztaty**

zapytaj o ceny i terminy (pokój 2-osobowy) – 5-dniowe warsztaty

zapytaj o ceny i terminy (pokój 2-osobowy) – 7-dniowe warsztaty

*Cena specjalna z lutego obowiązuje tylko dla warsztatów w terminie 08-10.03.2024. Cena regularna warsztatów to 3600 zł. Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni to 2800 zł

**Dla uczestników 3 -dniowych warsztatów cena warsztatów 5-dniowych jest o 10% niższa!

Co  jest  w  cenie  warsztatów ?

Kiedy  najbliższe  terminy?

Ostatnie wolne miejsca na termin 8.03-10.03.2024!

Sesje terapeutyczne, naturoterapia, medytacje i ćwiczenia

Zapraszamy do spędzenia wyjątkowego czasu poświęconego bliskości, wyciszeniu i odkrywaniu siebie nawzajem. Przełamcie rutynę i oddajcie się magii natury, gdzie otaczający was spokój będzie doskonałym tłem dla intymności.

Wiele korzyści przynosi połączenie wypoczynku w naturze z: dobrą dietą, nauką radzenia sobie ze stresem oraz umiejętnościami potrzebnymi do tworzenia dobrego związku i rozwiązywania kryzysów życiowych w parze.

Oto kilka powodów, dla których warto to łączyć.

  • Fizyczne i emocjonalne zdrowie: wypoczynek w naturze umożliwia odprężenie, odłączenie się od codziennego stresu, nasycenie organizmu świeżym powietrzem i naturalnym światłem. Dobrze zbilansowana dieta zapewnia cenne składniki odżywcze korzystnie wpływające na zdrowie fizyczne i emocjonalne. Zdrowe odżywianie pomaga utrzymać stabilność energetyczną i równowagę hormonalną, co wpływa na samopoczucie.

  • Redukcja stresu: kontakt z naturą i umiejętność radzenia sobie ze stresem są ważne dla zdrowia psychicznego. Czas spędzony na łonie natury może działać uspokajająco i relaksująco, obniżając poziom kortyzolu – hormonu stresu. Nauka technik radzenia sobie ze stresem, takich jak: medytacja, oddychanie głębokie i techniki relaksacyjne, może pomóc efektywnie zarządzać codziennymi wyzwaniami.

  • Tworzenie dobrego związku: wypoczynek w naturze daje parze okazję do spędzenia czasu tylko we dwoje, z dala od codziennych obowiązków i zakłóceń. Możliwość skupienia się na sobie nawzajem, rozmów i budowania więzi staje się łatwiejsza w takim otoczeniu. Nauka umiejętności potrzebnych do tworzenia dobrego związku, takich jak: skuteczna komunikacja, empatia i wspólne cele, może wzmocnić więź i zaufanie między partnerami.

  • Rozwiązywanie kryzysów życiowych: życie jest pełne wyzwań i kryzysów, które mogą wpływać na związek. Kombinacja wypoczynku w naturze, zdrowego odżywiania i nauki radzenia sobie z trudnościami może pomóc w stawianiu czoła kryzysom w związku. Czas spędzony w harmonii z naturą, zdrowe odżywianie i nauka strategii rozwiązywania problemów mogą ułatwić znalezienie spokoju, odzyskanie perspektywy i odszukanie drogi do ponownego wzrostu i odnowy związku.

Która propozycja może być dla was? Sprawdźcie!

3-dniowe warsztaty dla par


Czas na 
odkrywanie siebie nawzajem

 termin

8.03-10.03.2024

     Polecane dla was, jeśli:

  • w codziennym zabieganym życiu brakuje wam czasu dla drugiej osoby i czujecie, że się oddalacie od siebie;

  • wasza intymność i bliskość giną w natłoku zajęć domowych i obowiązków zawodowych;

  • chcecie wspólnie wzrastać i rozwijać swój związek, aby lepiej rozumieć się nawzajem i umieć o tym rozmawiać;

  • jesteście świadomi, że udany i silny związek wymaga ciągłej pracy oraz rozwoju;

  • szukacie okazji do spędzenia chwil tylko we dwoje w ciszy, spokoju i pełnym odprężeniu oraz z dala od codziennych obowiązków i szybkiego tempa życia;

  • poszukujecie wyjątkowego prezentu dla siebie i sposobu na świętowanie ważnego dla was wydarzenia lub rocznicy;

  • szukacie wyjątkowego prezentu dla innej pary, aby mogli we dwoje świętować ważne dla nich wydarzenie lub rocznicę.

5-dniowe warsztaty dla par

     Polecane dla was, jeśli:

  • potrzebujecie odbudować swoją relację i na nowo stworzyć bezpieczne więzi;

  • potrzebujecie nauczyć się słuchać i rozmawiać o swoich potrzebach oraz oczekiwaniach, aby zwiększyć wzajemną bliskość i odbudować zaufanie;

  • potrzebujecie rozmowy i porady specjalisty, który pomoże wam spojrzeć na związek z innej perspektywy;

  • znaleźliście się pod ścianą i nie widzicie rozwiązania dla problemów niszczących wasz związek, a chcecie dać sobie szansę;

  • macie dość monotonii i rutyny oraz poczucia, że kręcicie się w kółko;

  • chcecie więcej radości i lekkości w związku zamiast napięcia czy cichych dni;

  • czasem myślicie, aby uciec gdzieś i zostawić wszystko za sobą;

  • marzycie o znalezieniu czasu i przestrzeni tylko dla siebie we dwoje.


Czas na
nowe drogi
waszej relacji

Zapytaj o najbliższy termin

7-dniowe warsztaty dla par


Ścieżki miłości:
odnowa, zrozumienie, bliskość w przyrodzie

Zapytaj o najbliższy termin

 

     Polecane dla was, jeśli: 

  • chcecie poprawić komunikację i umiejętność rozwiązywania problemów;

  • chcecie zainwestować w zdrowie fizyczne i psychiczne i szukacie pomocy w opanowaniu stresu i napięcia między sobą;

  • przeżywacie trudny czas w związku, w życiu i potrzebujecie wsparcia;

  • czujecie zmęczenie sobą i brak przestrzeni do życia;

  • potrzebujecie rozmowy ze specjalistą, który pomoże wam spojrzeć na związek z innej perspektywy;

  • chcecie dowiedzieć się, o co chodzi wam w konfliktach i kłótniach oraz co z tym możecie dobrego zrobić;

  • pragniecie zbudować silny i trwały związek, który będzie fundamentem dobrego, harmonijnego życia;

  • chcecie zatrzymać się na chwilę, odpocząć na łonie natury i zredukować poziom stresu;

  • chcecie skupić się na budowaniu relacji z partnerem z dala od elektronicznych rozpraszaczy i miejskiego zgiełku.

Ostatnie wolne miejsca na termin 8.03-10.03.2024!

Warsztaty Mentalne Spa dla Par poprowadzi

Renata Gwara

Renata (Teodoczyk) Gwara

Psycholożka, psychoterapeutka, autorka warsztatów. Poprowadzę sesje grupowej pracy psychologicznej, praktykę uważności w bliskości, medytację, taniec intuicyjny. Od ponad 30 lat prowadzę ludzi do głębszego zrozumienia własnych emocji, potrzeb, myśli oraz przekonań: ku większej równowadze, ku ścieżkom, na których mogą wreszcie sięgnąć po swoje marzenia i odnaleźć ukryte w nich samych jakości. Dzięki doświadczeniu życiowemu i zawodowemu korzystam z wielu metod wspierających powrót do równowagi wewnętrznej i życiowej. Dopasowuję je do indywidualnych potrzeb klienta, dziś są to głównie autorskie metody pracy. Korzystam z metod wywodzących się z terapii humanistycznych, psychologii transpersonalnej, ustawień systemowych, praktyk oddechowych i medytacyjnych, pracy z ciałem.

Ważne jest dla mniej, aby każdy, z kim pracuję, poczuł się bezpieczny, wysłuchany i zrozumiany. 

Łukasz  Gwara

Poprowadzę krąg męski, kąpiele w dźwiękach, shinrin yoku – praktykę kąpieli leśnych.

Podczas Mentalnego Spa dla Par

wspierają nas także:

piękna natura, wspaniałe widoki, błoga cisza, pyszne posiłki, dobra energia… 🙂

zapraszamy na warsztaty

W Zagajach zadbacie o “my” w waszym związku! 

Sprawdźcie, dlaczego warto!😊

Mentalne  Spa  w  Gościńcu  Zagaje


Gościniec Zagaje to stylowy i kameralny pensjonat na Kaszubach,
położony w rozległym parku nad jeziorem, w malowniczej okolicy.

Otaczają nas lasy, a w kilka minut drogą leśną dojdziecie do czystego jeziora.

Za oknami rozpościera się widok malowniczej natury, niebo usiane jest gwiazdami, słychać tylko trzepot ptasich skrzydeł.

Sielski klimat poczujecie przy śniadaniu na tarasie lub popijając popołudniową kawę na łące, a w chłodniejsze dni – przy kominku.

Nikt się tutaj nie spieszy, atmosfera ciszy i spokoju prędko udziela się gościom.

Podczas wyjątkowych warsztatów Mentalne Spa dla Par czekają na was urządzone ze smakiem klimatyczne pokoje. Każdy z własną łazienką.

Karmimy pysznie i obficie! Korzystamy z lokalnych produktów i własnych przetworów.

Wypełnijcie formularz zgłoszenia! 


NAJBLIŻSZE TERMINY

warsztaty 3 dni:

8.03-10.03.2024 (trwają zapisy, ostatnie wolne miejsca!)

warsztaty 5 dni: zapytaj o najbliższy termin

warsztaty 7 dni: zapytaj o najbliższy termin


Rezerwację miejsc w Gościńcu potwierdza wpłata zadatku na konto:

Bank Millennium S.A. 

57 1160 2202 0000 0000 6089 5505

Tytuł wpłaty: Mentalne spa 

O przyjęciu na warsztaty decyduje kolejność wpłat.

Przy rezygnacji z warsztatów w sprawie zaliczek obowiązują zapisy Regulaminu.

Uczestnik, który zdecydował się na udział w warsztatach, oświadcza, że zapoznał się z Regulaminem i przyjmuje oraz rozumie jego postanowienia w całości. 

Treść pochodzi ze strony www.goscinieczagaje.pl. Na bieżąco monitorujemy nasze treści, a kopiowanie ich bez naszej zgody jest prawnie zabronione.